Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 48.62g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Тобус Булка Городская. Dinner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Макароны Отварные, Сердце Куриное. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|