Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 56.07g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Сыр Голландский , Белый Хлеб. Lunch: Сахар, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Хлеб, Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Снежок Снежок 2,5%. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский , Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aminat-ik01's Weight History
|