Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 60.73g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Arla Apetina Traditional, Помидоры, Каша Рисовая на Молоке, Cofix Сандвич с Ветчиной и Сыром, Натуральный Сыр, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Creative Kitchen Лапша Удон с Курицей. Dinner: Помидоры, Arla Apetina Traditional, ФЭГ Перец Солёный Острый, Сава Вяленое Мясо Свинина. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна какунина's Weight History
|