Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3003 kcal
|
Fat: 127.88g | Prot: 148.58g | Carbs: 320.07g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Гренки Домашние, 1кофе с молоком, Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Каждый День Окорок Свиной, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Му-Му Том Ям, Рис Вареный, Арбуз. Dinner: Додо Пицца Морс Клюквенный, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Слово Мясника Окорок Свиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nektonekt's Weight History
|