Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 87.82g | Carbs: 200.67g.
Breakfast: МакКофе Макарони, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Мёд, Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Монастырский, Американо. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Американо, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Dinner: Сыр Гауда, Мёд, Хомка Тыквенные Семечки, Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Варенье Черничное, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|