Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 90.66g | Carbs: 74.22g.
Breakfast: Помидоры, Курица Вареная, Творог 5%, Ашан Сметана 10%, Американо, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Село І Люди Квас, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная , Курица Вареная, Омлет или Яичница, Баклажан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|