Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 52.20g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кабачок Гриль, Кефир (Обезжиренный), Свинина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияАлександровнаБ's Weight History
|