Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 151.49g | Carbs: 212.28g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каравай Баранки с Маком, Вологодское Яйцо, Дихлеб Хлеб Кукурузный, Зеленая Линия Филе Индейки. Lunch: Перекресток Персик, Перекресток Виноград Белый, Лента Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Dinner: Картошка Вареная, Зеленая Линия Филе Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Моя Цена Мармелад, Магнит Слива, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Лента Морковь Корейская, Ponte Antico Pinot Grigio . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|