Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 127.62g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Абрикос, Чай, Ванильное Мороженое. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Абрикос, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Форель, Ponte Antico Pinot Grigio. more...
|
|
1053 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 1 hour, Sauna - 22 minutes, Stretching (yoga) - 55 minutes, Samsung Health - 21 hours and 43 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|