Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 24.32g | Carbs: 201.97g.
Breakfast: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Дары Кубани Сок Яблочный, Овсяное Печенье, Чай, Пицца Домашняя. Lunch: Банан. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Майонез, Три Корочки Сухарики, Bonduelle Кукуруза, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Лента Морковь по-Корейски . Snacks/Other: Мягкие Хлебные Палочки, Пиканта Кабачковая Икра, Flash Up Энергетик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
dangerousraccoon's Weight History
|