Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2676 kcal
|
Fat: 127.84g | Prot: 210.31g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Батон Нарезной, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Окей Слива Круглая Синяя, Велком Бекон Двойное Копчение, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Батон Нарезной, Твой Дом Малосольные Огурчики, Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Бифштекс, Яблоко Айдаред. Dinner: Твой Дом Малосольные Огурчики, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сваля Мороженое Сливочное, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|