Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 63.88g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Рыба на Гриле, Ландерс Сыр Легкий, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Укроп, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Атрус Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|