Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
107.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 72.86g | Carbs: 41.33g.
Breakfast: Вода, Скворцово Колбаса Докторская, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе, Рогачев Молоко Концентрированное, Черешня. Lunch: Вода, Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Яйцо (Целое), Говядина Постная, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Dinner: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Голубика, Санта Бремор Масло Икорное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сосиски Молочные, Яйцо, ВкусВилл Масло из Козьего Молока. Snacks/Other: Вода, ВкусВилл Отбивная из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|