Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
62 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 70.17g | Carbs: 175.75g.
Breakfast: Овсяноблин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Куриное Филе в Сметане, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Хлебное Дело Хлеб Тыквенный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Арбуз. Snacks/Other: Банан, Вкусняев Молоко 1,5%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|