Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 28.19g | Carbs: 85.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Мясная Ферма Рулет Филейный, Смак Батон Подмосковный, Шпинат, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Пахлава, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|