Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 74.32g | Carbs: 273.31g.
Breakfast: Магнит Персик Инжирный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Filippo Berio Масло Оливковое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Lunch: Любятово Галеты Классические, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Салат Айсберг, Увелка Гречневая КРУПКА Пакетик, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яичный Белок, Яичный Желток, Укроп, Щебекинская Макароны Спирали, Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречневая КРУПКА Пакетик, Кабачок, Filippo Berio Масло Оливковое. Snacks/Other: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом, Maxler Isolate, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Красная Цена Хлеб Белый, Окей Груша Аббат, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|