Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 45.45g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет или Яичница. Lunch: Чай Несладкий, KDV Тараллини с Чесноком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Чай Несладкий, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|