Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 75.10g | Carbs: 207.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Сыр Проволоне, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Dove Конфеты, Billa Макароны по-Флотски . Dinner: Оладьи из кабачка, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Other: Моя Цена Пряники, Шоколатье Шоколад Темный, Нутелла Шоколадная Паста, Формула Здоровья Хлеб Мультизлак, Сыр Проволоне, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
1737 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.muzipova1's Weight History
|