Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 115.34g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Призма Лимон, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Polezzno Воздушная Гречка , Козельский Живой Творог Обезжиренный, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Васильково Поле Молоко 1,5%, ВкусВилл Кефир 1%, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный . Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Polezzno Воздушная Гречка , Красный Лук, Global Village Капуста Квашеная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Васильково Поле Молоко 1,5%. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Green Ray Кукуруза Сладкая , Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лимон, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Призма Лимон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|