Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 80.96g | Carbs: 67.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 20%, Манная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Фаршированный Перец, Хлебозавод 1 Хлеб Дарницкий. Dinner: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Сырой Овощ, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|