Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
108.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 30.82g | Carbs: 70.65g.
Breakfast: Простые Пельмени, Простоквашино Кефир 3,2%. Dinner: Деревенька Водка, Салат Оливье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омский Бекон Ветчина Сочная, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Вареная. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|