Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 129.72g | Carbs: 75.84g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Омлет с Молоком, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Увелка Паста в Соусе Болоньезе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|