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agora vai!
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59.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 55.15g | Prot: 139.11g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Casas Pedro Mirtilo, Batavo Pense Zero Morango, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Amaranto em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Tirolez Queijo Minas Frescal, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Flormel Mini Bombom com Amendoim, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Leucina. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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patriciarventura's Weight History
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