Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 110.79g | Carbs: 65.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Adal Творог 0,6%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Миндаль, Сметана , Помидор Тушеный, Кабачок Гриль, Семга Жареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арбуз, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bella2030's Weight History
|