joao paulo2020's Journal, 07 Aug 21

Pessoal me diz aí como vcs colocam na tabela de café da manhã como vcs coloca omelete com queijo minas frescal? Não acho essa opção, só acho com queijo normal🤦🏻‍♂️
69.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2021:
1984 kcal Fat: 47.56g | Prot: 133.84g | Carbs: 249.79g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ipanema Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Mister Frango Filezinho Sassami. Dinner: Tapioca de Frango. Snacks/Other: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Yoki Aveia em Flocos Finos, Jussara Leite Integral. more...
steady weight

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Comments 
vc pode lançar os dois separados. um omelete normal e o queijo  
07 Aug 21 by member: martalazari1
sim, qnd não acho tbm separo TDS ingredientes usados, os valores são os msms.  
07 Aug 21 by member: Rosi3.9
João o app da foto é o Collage Maker !! 
07 Aug 21 by member: KrisleyGibin
lança os ingredientes separados, os resultados serão mais precisos 
07 Aug 21 by member: valentina zemetek
lança separado 
07 Aug 21 by member: Aline Hoffen
Obrigado a todos pela ajuda 
08 Aug 21 by member: joao paulo2020

     
 

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