Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 101.77g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Окей Манго, Ленивые хачапури. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная. Snacks/Other: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|