Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3759 kcal
|
Fat: 124.91g | Prot: 113.03g | Carbs: 379.96g.
Lunch: ВкусВилл Морс Облепиховый, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). Dinner: Бочкари Пиво, ВкусВилл Пиво Портер, Простые Чипсы из Кукурузы, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|