Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 114.88g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Фундуком , Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе 3В1, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Chikalab Chikabar Coconut. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Dinner: Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Перекресток Яйцо Куриное. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|