Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 109.66g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Вологодское Яйцо, Сырники рисовые, Ромашкино Шоколадное Масло, Колос Плетенка Особая, Велком Шейка Сырокопченая. Lunch: Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Рис, Лента Кальмар Филе. Dinner: Вологодское Яйцо, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|