Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 58.94g | Carbs: 232.07g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Сырник. Lunch: Помидоры, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Гречка Отварная. Dinner: Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Помидоры. Snacks/Other: Петербургский Кондитер Зефир со Вкусом Кокоса в Глазури, Арбуз, Арбуз. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|