Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 41.93g | Carbs: 189.88g.
Breakfast: Чай, Бахетле Талкыш Калеве, Белый Хлеб, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 3,5%. Lunch: Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Спагетти, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Dinner: Оладьи на Кефире, Яблочное Варенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
auqustina's Weight History
|