Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 42.54g | Carbs: 53.03g.
Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Huile d'Olive, Soupe de Lentilles, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Dinner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Yaourt Grec Oikos. Snacks/Other: Viande, Kaiser Ricotta, Concombre (avec Peau). more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatimaabida's Weight History
|