Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 136.53g | Prot: 83.52g | Carbs: 27.84g.
Lunch: Печень куриная с грибами, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кабачковые оладьи, Скумбрия, Арбуз, Now Foods Омега-3, Перепелиное Яйцо, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Руккола, Шпинат. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours and 8 minutes, Cross Training - 27 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|