Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 79.37g | Carbs: 53.68g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Heinz Майонез Классический Густой, Магуро Паштет из Лосося, Курскхлеб Батончик Молочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Белая Дача Зелень, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Микоян Сардельки Классические, Яйцо. Lunch: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Вареное Яйцо, Biotic Food Костный Бульон Куриный, Помидоры. Dinner: Белая Дача Зелень, Охотно Стейк «на Ужин». more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|