Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 136.09g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: VPLab Nutrition High Protein Strawberry, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Сливочное Масло, Увелка Полба, Сырники, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Полба. Dinner: Яйцо-Пашот, Оливковое Масло, Лента Набор для Ухи из Лососевых Рыб, Помидоры, Капуста. Snacks/Other: O'zera. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelinadima's Weight History
|