Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 77.18g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимое), Павловская Курочка Сосиски Куриные с Маслом, Гречка Отварная. Lunch: Кабачок Гриль, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Dinner: Кабачок Гриль, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Snacks/Other: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, KDV Конфеты Желейные Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияАлександровнаБ's Weight History
|