|
Поверить не могу, что снова вижу эту цифру 😭 Последний раз меньше 50 я была в далёком 2019... Сложно, но возможно 🙏
|
49.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 49.48g | Carbs: 199.60g.
Breakfast: Biscuit Chocolate Печенье Мария, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Селянське Молоко 0,5%, Банан. Lunch: Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кускус (Вареный), Глобино Балык Марочный . Dinner: Персик Персик, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Сильпо Сырная Палочка. Snacks/Other: Персик Персик, Желе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|