Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 85.91g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lunch: Сухие Семена Чиа, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Творог 5%, Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Натуральный Сыр, Хлебопек Хлеб Зерновой, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dune4ka2's Weight History
|