|
Сахар 6,2 при обычном питании…ела с семьей обычную еду (сырники со сметаной без сахара , котлета с картошкой запеченой, немного хачапури, мороженка, суп щи с бутером сыром и йогурт вечером)
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 50.27g | Carbs: 18.84g.
Breakfast: Фисташки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Карусель Грудка Куриная Гриль, Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Свиной Бульон, Слобода Майонез Провансаль 67%, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Кабачок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|