Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2014
|
64.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 140.32g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Lunch: Heinz Фасоль Красная, Vитамин Летняя Смесь. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сыр Гауда. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|