Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
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47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2804 kcal
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Fat: 87.86g | Prot: 75.39g | Carbs: 450.99g.
Breakfast: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Alce Nero Latte di Soia, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pomodori Ciliegini, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti), Conad Cioccolato Fondente con Pistacchi , Baule Volante Olio di Semi di Lino, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. Dinner: Montenegro Amaro, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Dolciando & Dolciando Tronchetto Cioccolato e Vaniglia, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Pomodori, Conad Gran Mix Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Patate al Forno. Snacks/Other: Melinda Mela. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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