Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 80.04g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль, Вафли Творожные, Кофе с Молоком. Lunch: Индейка Отварная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Слобода Подновье Яблоки Запечённые с Лимоном и Медом, Вафли Творожные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali77777n's Weight History
|