Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
309 kcal
|
Fat: 6.78g | Prot: 16.39g | Carbs: 44.94g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Садовое, Био Баланс Кефирный 0%, Кабачки Тушеные, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие. Lunch: Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Малина, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Яблоко Садовое, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|