Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
41.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 126.48g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Ëбатон Печенье Суфле Черешня, Французские тосты. Lunch: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|