Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 139.70g | Carbs: 200.15g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Polezzno Воздушная Гречка , Васильково Поле Молоко 1,5%, ВкусВилл Кефир 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Лакомо Сливки 10%, Помидоры. Dinner: Дар Солнца Арахис Сырой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Polezzno Воздушная Гречка , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сэн Сой Соевый Соус, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Помидоры, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Polezzno Воздушная Гречка , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Васильково Поле Молоко 1,5%, Милье Сыр Тильзитский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arniornela's Weight History
|