Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 78.17g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Шоколадница Вегетарианский Поке Боул. Dinner: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы, Картофель Молодой. Snacks/Other: Магнат Манго Красные Ягоды, Персики, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|