Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
79 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 47.18g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: УМКК Колбаса, Белый Хлеб, Белорусская Лавка Сальтисон. Dinner: Пепси Пепси, Коньяк, Суп Харчо, Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
|