Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 107.91g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Персики, Зенченко Творог Нежирный. Lunch: Селесте Тунец в Масле для Салатов, Помидоры Черри, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Петрушка, Морской Окунь. Dinner: Персики. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astana_girl's Weight History
|