Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 60.38g | Carbs: 79.21g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Голден Яблоко, Пятерочка Абрикос, Буше Каша Пшённая на Молоке. Lunch: Огурец, Окей Томаты Розовые , Куриная Грудка. Dinner: Energy Smart Коктейль Пина Колада. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Пятерочка Абрикос, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|