Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 17.86g | Prot: 86.88g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Президент Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Овощное Рагу, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|